- 玉中科普
看古人如何防疫
新冠病毒流行讓全世界的人們一度陷入危機。中國古人沒有現代醫學知識，沒有消毒液，沒有防護服，甚至沒有口罩。那么，古人是如何防疫的呢？對今天的我們又有哪些借鑒呢？
1.扶正祛邪
面對傳染病，中醫首先要扶正祛邪。中醫理論有云：培土可以生金。也就是說：補脾胃可以提高肺抵御病毒的能力，所以扶正首先要提高脾胃的功能。人體本來就攜帶著很多細菌和病毒，在抵抗力、益生菌等機制下形成了一個和諧共存的狀態。所以我們只要保持身心和諧、排毒通道通暢就能很好的祛除外邪，例如：保持情志舒暢，大小便暢通、皮膚排毒正常，婦女月經正常等。
2.隔離措施
古籍《睡虎地秦墓竹簡?法律答問》中記載，兩千多年前的秦國便有將麻風病人集中遷移到“癘所”居住。又如西晉王朝規定：“永和末，多疾疫。舊制，朝臣家有時疾，染疫三人以上者，身雖無病，百日不得入宮。”說明晉代政府對疑似患病的官員及其家庭，也必須居家觀察，以確保度過危險期。這種規定與現代疫情隔離的做法已經非常相似。也充分體現了疫情面前不分等級、防治人人有責的態度。
3.艾煙熏環境及艾灸穴位
在我國傳統醫學中，艾葉用于預防瘟疫已經有幾千年的歷史，端午時節民間歷來就有插艾葉的習俗，以期達到祛邪避穢的作用。東晉著名的醫藥學家葛洪在他的《肘后備急方》中就介紹了用艾葉煙熏消毒預防瘟疫的方法：在瘟疫流行時“以艾灸病人床四角，各一壯，令不相染”。此外新型冠狀病毒肺炎病邪為“寒濕”，中醫可以試用如艾灸神闕、關元、氣海、胃脘、足三里等穴位，可以溫陽散寒除濕，調理脾胃，提高機體的免疫功能。
4.佩戴香囊
民間曾有“戴個香草袋，不怕五蟲害”之說。佩戴香囊，雖是一種民俗，但也是一種預防瘟疫的方法。可用芳香化濁類中藥，如蒼術、艾葉、藿香、當歸、白芷、山萘、草果等制成香囊，以改善鼻腔和呼吸道粘膜的功能狀態，對病毒、細菌有直接抑制作用，還具有一定的空氣消毒效果。
5.藥浴
清代劉松峰在《松峰說疫》一書中記載：“于谷雨以后，用川芎、蒼術、白芷、零陵香各等分，煎水沐浴三次，以泄其汗，汗出臭者無病”。藥浴后不再次沖水，直接擦干穿衣即可。另外，古書還有記載用佩蘭等草藥洗浴，可以預防疫病，保持健康。
6.服中藥
服用中藥，古已有之。在新型冠狀病毒感染疫情期間，不少中醫人及中醫院都提供了預防藥方。國家也推薦在中西醫結合救治新型冠狀病毒肺炎中使用“清肺排毒湯、宣肺敗毒方、化濕敗毒方”等，得了較好的療效。
7.消毒
古人的消毒，一般是針對病人用過的所有衣物。大多用蒸煮的方法，進行高溫滅菌。賈山亭《仙方合集?辟瘟諸方》說：“天行時疫傳染，凡患疫之家，將病人衣服于甑上蒸過，則一家不染。”古人沒有一次性衣服，更沒有防護服。這種衣服蒸煮消毒的方法很有價值，遠比今人的方法經濟、實用，減少浪費。
由此可知，古人非常重視疫毒的防范，千百年來的抗疫實踐證明，這些古老的方法行之有效，即使在科技高度發達的現代社會，以上方法仍可借鑒。
