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玉中科普 | 乳腺增生是否會發生癌變？
乳腺增生是女性最常見的乳腺疾病，其發病率占乳腺疾病的首位。近年來該病發病率呈逐年上升的趨勢，年齡也越來越低齡化。據調查，有70%～80%女性都有不同程度的乳腺增生，特別是25～45歲的女性，因此預防乳腺增生就變得格外重要。
什么是乳腺增生?
醫學臨床中，乳腺增生是一種體征，是乳腺組織上皮細胞過度增生，長期以往增生的組織堆積起來，形成乳腺增生。
乳腺是雌激素的靶器官，當內分泌紊亂，體內雌激素水平升高時，雌激素便會作用于乳腺，刺激乳腺細胞和導管增生。乳腺增生以后，不能完全消退，也就是復舊不良，便會形成腫塊，觸摸乳房時能摸到小疙瘩，伴有乳房脹痛，這是乳腺增生典型的兩大癥狀。
由于患病年齡階段不同，病情程度有差異，并且，每個人對乳腺增生疾病的認知都有所不同，有的人認為乳腺增生不用治療，可自行緩解，有的人則認為乳腺增生很可能會發展成乳腺癌。
乳腺增生到底用不用治療?
患了乳腺增生，
到底是應該置之不理呢？
還是緊張焦慮更好呢？
乳腺增生既不是腫瘤，也不是炎癥，患有乳腺增生，需要引起足夠的重視，但大可不必緊張焦慮。輕度的乳腺增生或臨床癥狀并不明顯的情況下，我們可以通過調整生活方式來自我調養，定期復查即可。如若是中重度乳腺增生或乳房疼痛持續明顯，甚至是進行性加重，那么我們是一定要及時就診于乳腺科門診。
乳腺增生真的會癌變嗎？
絕大部分乳腺增生患者都不會發展為乳腺癌。
據臨床數據顯示，極少數經活檢診斷的重度非典型增生病例可進展為浸潤性乳腺癌，平均時間為8.3年。但這個不能從表面現象或觸感上判斷，需要通過活檢才能證實。
需要提醒大家的是，乳腺癌90%以上是不疼的，所以如果在乳房上摸到不疼的腫塊，一定要及時到醫院檢查，排除乳腺癌的可能。
建議45-55歲的女性朋友，每半年做一次彩超，每2至3年做一次鉬靶，做好早預防、早發現、早治療，尤其是中重度乳腺增生患者及非典型增生患者。
最新數據顯示，2020年全球乳腺癌新增人數達226萬，目前，乳腺癌已經超過肺癌，成為全球第一大癌癥。
為了做好乳腺癌的預防我們應該做些什么呢
01日常生活中，多吃新鮮蔬果，合理飲食，堅持運動鍛煉，戒煙限酒，生活規律，避免熬夜。
02育齡婦女盡量避免晚婚晚育，拒絕濫用含有雌激素的化妝品、盡量避免服用避孕藥等。
03學會乳房自檢方法并定期自檢，建議絕經前婦女選擇月經來潮后7~14天進行。
04定期體檢，堅持每年一次乳腺專科檢查，沒有結節每年復查乳腺彩超；發現結節，每3-6月復查乳腺彩超，平時注意結節變化，變大了隨時就診，行乳腺鉬靶，必要時3個月復查。
最后，需要提醒大家的是，乳腺增生和乳腺癌并非是只“鐘情”于女性，臨床中也能見到極少數男性患者，所以無論男女，大家都要學會正確呵護乳房健康哦！
